Żyjemy w zwariowanych czasach, kiedy tak naprawdę nie mamy żadnych szans, aby ustrzec się przed toksynami. Są w jedzeniu, powietrzu, wodzie, kosmetykach… Owszem możemy starać się je zminimalizować, lecz każdemu raz na jakiś czas zalecana jest detoksykacja. Dziś zaprezentuje Wam książkę, w której autor zawarł przegląd prostych i skutecznych metod detoksykacji, które każdy z nas może zastosować samodzielnie.
Jak poznać, że nasz organizm jest przeciążony toksynami? Najczęstsze objawy to: zaparcia, zmęczenie, problemy skórne, bóle pleców, nieświeży oddech, problemy z trawieniem, nadwaga, alergie, czy problemy z płodnością.
Na pewno po lekturze całej książki, każdy znajdzie formę detoksykacji, która będzie mu najbardziej odpowiadać i którą będzie w stanie wprowadzić w życie. Detoks przyczyni się do poprawy odporności naszego organizmu, poprawy wyglądu skóry, polepszenia samopoczucia, a co najważniejsze zmniejszy ryzyko chorób cywilizacyjnych.
Książka jest napisana w sposób bardzo przystępny. Nie trzeba być lekarzem, żeby po nią sięgnąć i zrozumieć. Co więcej, jest zwyczajnie wciągająca, bo zawiera różne przykłady prosto z życia. Momentami czyta się ją jak powieść, a nie książkę medyczną. Liczne rysunki, pogrubienia, tabelki sprawiają, że kolejne strony znikają nie wiadomo kiedy. Ułatwia to również zapamiętywanie podanych informacji.
Na początku każdego rozdziału znajdziemy cytaty znanych osób, które odnoszą się bezpośrednio do naszego zdrowia
. Przykłady? Proszę bardzo
